あなたは疑問に思うかもしれませんが、なぜ人々は切りますか？切削はどんな中毒にも似ています。それは、人が外部の手段によって内部の痛みを抑える方法を学ぶことです。
人々には、全く意味をなさないと思われるいくつかの行動があります。カッティングはあまり知られていない習慣です。特にそれを行う人が人生の中で他人から隠されていることが多いからです。なぜ人々は切りますか？まあ、自分を切り取った人は、理解しづらい深刻な理由でそうするのです。
人々は通常、自分自身を切り開いたり、意識的になぜ儀式をやっているのかを理解することはありません。彼らは激しい感情的な感情を持っている間に自分自身を傷つける可能性がありました。
結果として、彼らは、内部で起こっていたより深い痛みを考慮するよりも、痛みの表面感覚に対処する方がずっと簡単であることを認識しました。
次回は、彼らは意図的に自分自身をカットすることに決めました。救済を見つけると、彼らはそれをもう一度試し、個人がそれを知る前に、彼らは彼らが感じる内向きの混乱を解放する行動としてそれを使用していました。
デミ・ロヴァトが顔を切る
デミ・ロヴァトは私たちに質問の手がかりを与えてくれます。最近、彼女の個人的なカットの恥を伝える最も有名な人のひとりは、デミ・ロヴァト（Demi Lovato）でした。非常に勇敢な女性、彼女は彼女が自分自身を切断することを含む精神病に苦しんでいたことを認めて公然と出てきた。
これまで聞いたことがない多くの人に衝撃を与えたにもかかわらず、それは誰よりも一般的であるかもしれません。その行動は、隠されたままになり、黙って苦しんでいる可能性が高いです。
ロヴァートは、彼女がいつも薄く感じていたプレッシャーと、舞台「ペルソナ」になる感情は、彼女が感情的に対処できる以上のものだったと世界に説明しました。他人を喜ばせるために深い必要がある人のために、十分に気分が良いことは決して扱いにくいものです。 [読んで：ボランティアの仕事がうつ病を治すのを助けることができる方法]
彼女の体重変動、彼女の人生へのイントロスペクション、そして若い時期に成功する必要性に関する継続的な記事は、彼女の中毒につながるすべての条件でした。
なぜ人々は切り詰められるのか、切り詰めるべき危険要因は何か？
あなたがまだ不思議に思っているのであれば、なぜ人々はそれを切るのですか、そのためのいくつかのリスク要因を見てみましょう。感情的に傷ついているものを刺すように感じている人は、機能するのが難しいほど多くのことを感じて、逃げることができない痛みの外に、本当の何かを感じるように自分自身を切り刻む。
感情的な傷には包帯がありません。しばしば、それは自己嫌悪感と内部怒りの感情と関連している。
カッティングは、あまりにも多くの要求を抱えていることと、失敗と恐怖の圧倒的な感情に対処するための十分な対処能力がないことと関連している可能性があります。
ときには、その行動は、十分気分が良くない、十分に薄い、またはあなた以外の誰かになってしまった結果です。それ以外の時は、自分の感情や感情を強力に制御する手段です。 [読んで：うつ病で誰かとデートする - それはそれの価値があるのですか？]
多くのカッターは、虐待を受けた人々です
人が虐待された場合、虐待を内在化することは珍しいことではありません。彼らに何が行われたのかを理解し、状況を合理化し、対応する方法を見つけるための唯一の方法は、自分自身を加害者にすることです。
彼らは彼らが受け取った治療にふさわしいものをしなければならないと信じて、自分自身に憎しみを向けます。彼らがより良い人であれば、彼らは虐待の犠牲者ではなかっただろう。
性的虐待の場合には、彼らが発言したり、何か言っていたら、その虐待は中止された可能性があります。自己嫌悪を内部化し、自己罰を受けたいという合理化のタイプです。 [読んで：あなたの人生で見逃すかもしれない感情的な虐待の21兆候]
切削はカタル性でもあります
肉体的にも感情的にもできないかもしれないことを極端なプレッシャーが誰かに与えられたとき、プレッシャークッカーのように感じることができます。カッティングは、その溜まった感情とストレスの一部を解放する方法です。
すぐに痛みに対処する方法は、それはそれらを開いてすべてを開いて、少し治癒することができます。問題はそれが長く続くことはないということです。それが中毒になる方法です。
感情的な親密さの欠如
自分を切断したほとんどの人は、他の人に健康的な感情的な添付ファイルを持っていません。彼らの気持ちを伝えることを決して学ぶことはなく、彼らは自分の思考や気持ちをどうしたらよいのか全く知らない。
彼らは開いた状態で自分の感情をどのようにして、彼らが座って内部に燃え尽きるのかを知らない。彼らが経験している痛みを表現する方法がなければ、それはそれらを圧倒する。痛みに対処する唯一の方法は、何かを物理的にすることです。 [読む：15種類の有害な関係を守る]
通常、人は必死に感じるときに切ります。彼らは、物事や人によって失望している苦痛や困難な状況に対する彼らの最初の反応です。
自分の失敗で失望してより多くの感情的な痛みや嫌悪感を抱くことの代わりに、彼らは一時的に内的な感情を中断させます。彼らが切断するとき、彼らは表面の最初の痛みに対処し、その痛みを越えて下に横たわる深い傷に取り組む必要はありません。 [読む：感情的な損傷の19の徴候およびそれらを通り過ぎる方法]
切削は他の中毒と同様です
他の中毒と同様に、切断は、誰かが処理したくない気持ちを取り除く方法です。それはアルコール依存症のための飲み物を飲むことに似ています。アルコール中毒者や薬物使用者は、化学物質の影響が取り除かれると、飲酒や薬物摂取を促す感情に対処する必要がなくなることを知っています。切削は、異なるタイプの行動ではあるが、同様の中毒である。
切断自体は、個人がより痛い方法の本当の刺すことを感じないようにすることができます。怒り、怒り、怒り、抑圧感、または深い悲しみのうつ病は、自分の肌のいくつかの身体的なカットよりも、より傷ついています。
外部の傷は治癒しますが、問題は、切断は中毒であり、人々が自己嫌悪がどこから来ているのか、それをどのように治療するのかを理解する助けを得ないようにします。 [読む：私たちは私たちが値すると思う愛を受け入れる - 実際の人生の経験]
切断を乗り越える方法
中毒を克服するための鍵は、自分自身だけでなく、あなたの痛みを隠すために何をしてきたのかについて、正直であることです。切断した人は永遠に自分自身を傷つけることはできません。
彼らが自分自身を寛容させるための道を見つけることができれば、自分の感情を引き出す良い出口と、自分の内なる問題を解決するために信頼する人は、完全な治癒可能な精神状態であり、回復予後に優れています。 [読んで：なぜ私たちは精神病の烙印を壊す必要がある]
治療法と行動療法の組み合わせは、患者が内的な葛藤を満たし、より健康的で生産的な方法で感じる感情的痛みに対処するより良い方法を見つけるのに役立ちます。
なぜ人がそんなに感情的にコントロールできないのかを知ることで、ストレスに対処するより効果的な方法を見つけることができます。
[読む：過ちを止める方法 - より多くの平和のための11の戦略]
あなたが人を切ったり、人がなぜ*を切り捨てるのか疑問に思ったり、あなたが*誰かを知っていると疑うのであれば、それは恥ずかしいものではありません。利用可能なヘルプがありますが、あなただけがそのステップを取ることができます。